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昆明回杭州航班评论

2018-12-11 23:45 来源:陕西今日头条

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  【极速赛车游戏机在线玩赛车】新华网北京10月19日电(记者姜潇)中华全国新闻工作者协会主办的第二十四届中国新闻奖和第十三届长江韬奋奖评选19日揭晓。  “我不是老师,不是文艺青年,我是手艺人,有自己的专业,我的专业叫‘知识转述’。

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省、自治区、直辖市互联网信息办公室负责新闻单位设立的登载本单位已刊登播发新闻信息的互联网新闻信息服务单位的备案。

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中国中医科学院医学实验中心副研究员 代金刚

2018-12-1109:14  来源:人民网-生命时报
 

失眠多由情志不舒、生活无规律、病后及年迈等原因引起,患者往往痛苦不堪。在此,推荐一款五味子酒,可缓解失眠。

取五味子50克、白酒500毫升,五味子洗净,泡入白酒中,封紧瓶口,每日摇晃一次,15日后即可饮用。每顿饭后饮3毫升,每日三次。方中,五味子味酸甘,性温,归肺、心、肾经,具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效,故常用来治疗心悸、失眠、多梦。白酒既可疏通经络,又可以作为引经药,使五味子直达病所。该方益气生津、补肾宁心,对于表现为心烦头晕、口干口渴、气短乏力、多梦心悸、舌红少苔等症状的阴虚火旺型失眠疗效较佳,也可缓解由衰老、疲劳以及神经衰弱导致的失眠。

五味子酒虽然没有明显的毒副作用,但也含有酒的成分,最好适量饮用。骨质疏松、肝功能不全以及阴虚内热的患者不宜饮用。失眠患者除了适量运动,还可以试试“握固”,即握拳时将大拇指包在里边,像婴儿一样,有助于改善睡眠质量。

(责编:李轶群、杨迪)

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